In jedem von uns steckt ein inneres Kind. Schwierige Erfahrungen und Verletzungen aus der Kindheit und Jugend haben dich geprägt. Sie stecken tief in deinem Unterbewusstsein und beeinflussen dich in deinen Entscheidungen und Handlungen.Vielleicht reagierst du in manchen Situationen über, bist beleidigt, ängstlich, schüchtern, fühlst dich alleine gelassen und traurig oder wirst aggressiv. Du verstehst nicht warum du so reagierst, aber du kannst nicht anders. Das ist dein inneres verletztes Kind, dein verletzter Teenager, das Baby, dessen Bedürfnisse nicht erfüllt wurden.
Symptome eines verletzten Kindes können sein:
- VERLUSTÄNGSTE
- ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTAKEN
- DEPRESSIONEN
- BURNOUT & ERSCHÖPFUNG
- INNERE UNRUHE & STRESS
- BEZIEHUNGSPROBLEME (DEIN PARTNER TRIGGERT DICH, MIT DEINEN WUNDEN AUS DER KINDHEIT)
- NEGATIVE GLAUBENSANSÄTZE (ICH KANN NICHT, ICH BIN SCHUKD, ICH BIN NICHT GUT GENUG)
- SCHMERZEN & BESCHWERDEN, DIE AUCH NACH ÄRZTLICHER BEHANDLUNG BESTEHEN BLEIBEN
Die Arbeit mit dem inneren Kind kann eine tiefgreifende und heilende Erfahrung sein, die zahlreiche Vorteile für deine emotionale Gesundheit und persönliche Entwicklung mit sich bringt. Durch diesen Prozess erhältst du Zugang zu deinen tiefsten Gefühlen, die möglicherweise über die Jahre verdrängt oder unterdrückt wurden. Dies ermöglicht es dir, dich mit den emotionalen Aspekten deiner Kindheit und Jugend auseinanderzusetzen und eventuelle Schmerzen auf eine unterstützende Weise zu befreien.
Die Befreiung von emotionalen Belastungen der Vergangenheit ist ein bedeutender Schritt in Richtung innerer Heilung. Indem du dich bewusst mit den Erfahrungen deines inneren Kindes beschäftigst, kannst du hinderliche Muster und Überzeugungen erkennen und durchbrechen. Dieser Prozess ermöglicht es dir auch, belastende Beziehungen zu identifizieren und dich davon zu lösen, um Raum für gesündere zwischenmenschliche Verbindungen zu schaffen.
Die Überwindung von Ängsten ist ein weiterer positiver Effekt der Arbeit mit dem inneren Kind. Oftmals haben Ängste ihre Wurzeln in frühen Lebensphasen, und indem du dich diesen Ängsten stellst und sie transformierst, schaffst du die Grundlage für persönliches Wachstum und Selbstvertrauen.
Die intensive Auseinandersetzung mit dem inneren Kind führt nicht nur zu emotionaler Heilung, sondern trägt auch zu einem inneren Gleichgewicht, Freude und Leichtigkeit bei. Dieser Prozess ermöglicht es dir, dich liebevoller mit dir selbst auseinanderzusetzen und dir die Fürsorge zukommen zu lassen, die dein inneres Kind vielleicht vermisst hat. Ein liebevollerer Umgang mit dir selbst kann einen positiven Einfluss auf dein gesamtes Leben haben und zu einer tieferen Selbstakzeptanz führen. Insgesamt bietet die Arbeit mit dem inneren Kind eine transformative Reise zu einem erfüllteren und emotional gesünderen Leben.
Hinweis: Bei der Arbeit mit dem Inneren Kind, handelt es sich um eine Selbsterfahrung, sie ersetzt keine Diagnose oder Therapie durch den Arzt.